为搭建心理健康智能筛查体系，提高大学生心理健康的危机应对能力，增加各年级心理委员的专业知识，强韧心理危机干预三级系统，3月17日，bet体育365投注官网联合生命科学学院、数学与信息学院，共同邀请心理健康辅导中心蔡瑾老师开展心委联合培训会，主题为“借你一双慧眼”心理问题识别与干预。本次心理委员联合培训在bet体育365投注官网224报告厅举行。
蔡瑾老师通过对2022版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2021～2022)》的数据调查结果分析，以睡眠问题导致情绪低落引出本次培训内容，即大学生心理健康的识别与干预。同时，蔡瑾老师将各类人群的心理健康现状以及各种临床案例结合分析，使同学们更加充分认识到“心理是大脑的机能”。
接着蔡老师从专业的角度介绍心理健康基本知识，如睡眠的功能，心理实质，大学生心理健康的标准与相对性，确定心理正异常三原则等。通过了解主客观统一性、内在协调性和人格相对稳定性三个标准，心理委员们可以对正常、异常心理稍作区分，举例说明心理障碍发作表现，带领心理委员了解心境障碍。
蔡瑾老师介绍了抑郁症的典型症状和应对方式，以科学的态度对待抑郁症。蔡老师号召心理委员们要做好心理健康宣传普及，了解同学心理动态，提供心理活动帮助，用“回归自身，推己及人”的方法，及时察觉并转介班上同学的心理健康问题，守护同学们的心理健康。讲座结束后，在场的同学们以热烈的掌声致谢蔡瑾老师，同学们纷纷表示通过本次活动对心理健康问题有了更深入的了解，也掌握了更多心理障碍识别与正确干预的方法。
图/文 心音社
